Ученые советуют для увеличения продолжительности жизни есть больше жирной рыбы

Ученые советуют для увеличения продолжительности жизни есть больше жирной рыбы

Результаты исследования, проводимого учеными на протяжении 16 лет, показали, что люди, употреблявшие в пищу большее количество рыбы с жирными кислотами Омега-3, жили дольше. Наблюдение за более чем 500 тысячами мужчин и женщин доказало улучшение работы сердечно-сосудистой системы человека, отметило более низкий уровень заболеваемости раком и определило снижение количества воспалительных процессов в организме. Исследования еще продолжаются. В поле зрения ученых взаимосвязь между употреблением в пищу жирной рыбы и психическим состоянием человека, а также его зрением и старением. Важнейшим считается вопрос влияния ее потребления на смертность. По данным National Cancel Institute (США),…

Читать